Úvod
Jak nastartovat svůj metabolismus 0 149
Máte zpomalený svůj metabolismus? Poradíme Vám několik způsobů, jak jej nastartovat.
Více informací
Klíč k vysněné postavě 0 376
Neschopnost zhubnout je jedním z nejčastějších problémů všech dietářů a fitness človíčků. Proč se Vám nedaří zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy? Zanořte se do našeho článku, který Vám otevře oči.
Proč se Vám tělo zpomaluje? 0 621
Máte pocit, že jste stále víc unavenější a jakýkoliv pohyb Vám dělá problém?
Nejčastější chyby při běhání 0 946
Zajímalo by Vás, kterých chyb se při běhání nejčastěji dopouštíte?
Proč se Vám nedaří zhubnout? 1 1125
Snažíte se žít aktivně, čtěte různé knihy o zdravém stylu života, a přesto se vám nedaří zhubnout?
Ploché břicho za 20 minut 0 232
Je vaším velkým snem štíhlý pas a pevné břicho? Přečtěte si tento článek, kde se dozvíte proč, ostatní toho dosáhli a vy stále ne.
Více informací
„Zázračný“ kreatin – co byste o něm měli vědět? 0 475
Nabíráte svalovou hmotu a pohráváte si s myšlenkou na nějaký ten výživový doplněk? Pokud vaše volba padla na populární kreatin, měli byste se o této dusíkaté organické kyselině dozvědět vše podstatné. My jsme se na názor zeptali odborníků z pražské posilovny Kentoya Fitness.
Jak se dostat, co nejrychleji do kondice 0 906
Kruhové cvičení pro všechny, co chtějí rychle zvýšit kondici a zredukovat svou váhu.
Co to jsou balastní látky? 0 994
Proč jsou balastní látky pro tělo důležité a kdy si na ně naopak dávat pozor?
Rádi a často podléháte přejídání? 0 1213
Jak se účinně bránit přejídání a konečně zatočit se sladkým.